Ферритин: что показывает, как поднять и когда высокий – повод искать воспаление
Ферритин – белок-хранилище железа. Низкому ферритину можно верить, высокий без СРБ и насыщения трансферрина ничего не доказывает. Как поднять ферритин, как снизить, какие анализы сдать вместе с ним: по исследованиям и руководствам 2021–2026…
Ваш “анализ микробиоты по Осипову” может показать совсем не микробиоту: почему популярный метод GC-MS выдает за бактерии ваш завтрак
В 2018 году я провела эксперимент на образовательном семинаре в Австрии: участники из разных стран с совершенно разными пищевыми привычками жили в одном пансионате и питались одинаково. После всего 7–9 дней единого рациона их метаболомные профили,…